News

Hier finden sie aktuelle Informationen zu der Runactive Lauf- und Ausdauerschule.

Sommerkurse 2012

05.Mai.2012

 

Auch im Sommer bieten wir ein umfangreiches Kursprogramm an:

 

 

Diese Einsteiger- und Fortgeschrittenen Kurse werden im April 2012 stattfinden:

15.02.2012

Hier die Übersicht:

 

Neue Einsteiger-Kurse:

 

Kurs LE3: Montag 18.00 Uhr, Start: 23.April 2012 // Anmeldung

 

Kurs LE4: Dienstag 18.30 Uhr, Start: 24.April 2012 // Anmeldung

 

 

 

Neue Fortgeschrittenen-Kurse:



Kurs LF 3: Montag  19.30 Uhr, Start: 23.April 2012// Anmeldung

 

 

 

* Dieser Kurs wird als Fortgeschrittenen-Kurs II ausgeschrieben, d.h. die Zielsetzung ist hier mit 10km unter 60min höher angesetzt.

 

 

Noch freie Kurs-Plätze vorhanden!

 

Folgende Kurse finden auf jedenfall statt:

 

max. 10 Teilnehmer!

 

Einsteiger:

 

Montag  23.01.2012       19.00Uhr  (läuft bereits/voll)

 

Freitag   27.01.2012       19.00Uhr  (läuft bereits/voll)

 

Fortgeschrittene:

 

Dienstag  07.02.2012      20.00Uhr  (noch ein freier Platz!)

 

Halbmarathon:

 

Donnerstag  08.02.2012   19.00Uhr  (noch vier Plätze verfügbar)

Samstag/Sonntag nach Absprache

 

Marathon:

 

Dienstag  05.06.2012       19.00Uhr  (noch zehn Plätze frei)

 

Samstag/Sonntag nach Absprache

 

 

Stand: 25.01.2012

 

Halbmarathon- Die Herausforderung!

Für die 21,0975 km trainieren wie ein Profi, ganz egal ob man eine neue Bestzeit laufen möchte oder diese Distanz einfach nur ohne Quälerei finishen möchte..

 

Jetzt für den Halbmarathon-Kurs anmelden!

 

Beginn: 05.Feburar 2012

 

Abgestimmt auf den Münsteraner "Rund um den Allwetterzoo" oder den Berliner Vattenfall Halbmarathon.

 

Weitere Infos!

 

 

Kurse im Frühjahr 2012

 

Auch im neuen Jahr bieten wir ein umfangreiches Kursprogramm an.

 

Ob gute Vorsätze umgesetzt oder persönliche Bestzeiten pulverisiert werden sollen, wir haben einfach für jeden Läufer den richtigen Kurs.

 

Für die Teilnehmer in den Einsteiger- und Aufbau Kursen, die das weihnachtliche Hüftgold schnell loswerden möchten, bieten wir auch individuelle Ernährungsberatung an.

 

Hier geht es zur Übersicht!

 

Einsteiger  Fortgeschrittene  Halbmarathon  Marathon  Tempotraining

 

 

Fit durch den Winter!

 

Um unser ganzjähriges Laufkursangebot zu erweitern,

fängt ab dem 27.November 2011 ein Kurs statt, der sich auf das Laufen in der kalten Jahreszeit spezialisiert.

 

Winterlaufkurs

 

Anmeldung

 



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